SaBaYa STAR
بســـمِ آلله الرحمآن الرحيم
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته
نتـمنى لكـــي قضـآء ـأوقـآت ممتــعه و مفيده معنـآ
ـإستمـتعي برفقتنـآ وـاستفيدي من مواضيعنا وأفيدي
في منتدـآنـآ ـالرـآئع و ـالمتألق
منتـديـآت ♥️ صبايا ستار ♥️
شكـرـآ لـزيـآرتنـآ
وشكرا لاشتراكيكي معنا....
اضغطي على التسجيل اذا كنت / ي غير مسجل/ة
و على دخول اذا كنت عضو/ة

SaBaYa STAR

♥منتدى بناتي ♥ ترفيهي تثقيفي♥ ♥يناقش مشاكل الصبايا♥ ♥ اهتمامات الصبايا ♥ ♀منتدانا عين كل بنت صبية ♀
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» هل من ترحيب
الخميس 28 مايو 2015, 16:34 من طرف rafaa foufa

» مدينة الضباب
الجمعة 14 مارس 2014, 15:55 من طرف ALEX

» كيف تزين بطقات الدعوة
الجمعة 14 مارس 2014, 15:51 من طرف ALEX

» اغنية جزائرية تهبل
الأحد 25 مارس 2012, 17:09 من طرف وحيدة كالقمر

» صور ابطال مسلسل صبايا الجزء 3
الأحد 25 مارس 2012, 16:25 من طرف وحيدة كالقمر

»  معلومات قيمة < أطول, أفضل, اقصر,أكبر,أول ,اخر>
السبت 03 مارس 2012, 21:12 من طرف SAM

» صـــــور من الفضاء الخارجي روووعه روووعة
الجمعة 02 مارس 2012, 23:11 من طرف SAM

» صور لغابات الامزون روعةةةةةةةةةةةةةةةةة
الجمعة 02 مارس 2012, 22:58 من طرف SAM

» زلزال وتسونامي اليابان 2011
الجمعة 02 مارس 2012, 19:38 من طرف SAM

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
CLOVER
 
SAM
 
ALEX
 
الاميرة شهرزاد
 
Amel
 
star girl
 
Amira star
 
AzNeK
 
BeLLa RoCk
 
mastigas
 

شاطر | 
 

 عصير الخضار يخلصك من الوزن الزائد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AzNeK
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

انثى
عدد المساهمات : 48
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 12/05/2010
العمل/الترفيه : ♥ طالبــ جامعية ـــــة ♥

مُساهمةموضوع: عصير الخضار يخلصك من الوزن الزائد   السبت 25 سبتمبر 2010, 17:08

للقضاء على الوزن الزائد، ذكر باحثون أمريكيون أن شرب ما لا يقل عن كوب من عصير الخضار الذي يحتوي علي نسبة منخفضة من مادة الصوديوم يومياً يساعد علي تخفيض أوزان الذين يعانون متلازمة التمثيل الغذائي أو‏****bolicsyndrome.‏

وأوضح الباحثون أن متلازمة التمثيل الغذائي تعني تعرض المريض لمخاطر عدة صحية من بينها البدانة وارتفاع ضغط الدم وازدياد معدلات الشحوم وسكر الدم والكولسترول الضار وتراكم الدهون في محيط البطن‏،‏ محذرين من أن عدم تدارك هذه الأخطار قد يعرض المريض للكثير من الأمراض‏.‏

وأفاد جون فورييت من كلية بايلور الطبية ورئيس الفريق البحثي بأن الدراسة أجريت علي‏81‏ شخصاً شاركوا في الدراسة وكانوا أمريكيين من أصل إفريقي ومن ذوي الأصول اللاتينية البالغين الذي يعانون هذه المتلازمة‏، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام ".‏

وقدم فورييت إلي المشاركين في الدراسة أغذية تتألف من اللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان والأجبان المنخفضة الدسم والقمح المقشور والخضار والفاكهة‏،‏ وكان يتم فحص معدلات الدهون والكوليسترول والصوديوم عندهم‏،‏ ثم قدم إلي مجموعتين من المشاركين في الدراسة عصير خضار منخفض الصوديوم وطلب من أفرادهما تناول كوب أو كوبين يوميا لمدة‏3‏ أشهر فيما لم تعط المجموعة الثالثة أي عصير‏.‏

وتبين من الدراسة أن الذين شربوا ما لا يقل عن‏226‏ جراماً من عصير الخضار المنخفض الصوديوم يومياً لمدة‏3‏ أشهر انخفضت أوزانهم بنحو كيلو و‏800‏ جرام‏،‏ في حين أن الذين اتبعوا الحمية الغذائية ذاتها‏'‏ الريجيم‏'‏ ولم يتناولوا عصير الخضار فقدوا نحو نصف كيلوجرام فقط من أوزانهم‏


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sabaya.n-stars.org
الاميرة شهرزاد
♥ أميرة المنتدى ♥
♥ أميرة المنتدى ♥
avatar

انثى
عدد المساهمات : 413
السٌّمعَة : 71
تاريخ التسجيل : 18/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: عصير الخضار يخلصك من الوزن الزائد   السبت 25 سبتمبر 2010, 18:02

مشكوووووووووره والله يعطيك العافيه

لكن عصيييييييير خضار مااظن انه طعمه حلو

ههههه


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sabaya.n-stars.org
BeLLa RoCk
مشرفة عــامة
مشرفة عــامة
avatar

انثى
عدد المساهمات : 45
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 18/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: عصير الخضار يخلصك من الوزن الزائد   الخميس 28 أكتوبر 2010, 14:36

شكرا على المعلومات

لكني منحتاجهاش ههههههه

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SAM
♥° جاسوسة المنتدى °♥
♥° جاسوسة المنتدى °♥
avatar

انثى
عدد المساهمات : 577
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 19/06/2011
العمل/الترفيه : المطالعة

مُساهمةموضوع: رد: عصير الخضار يخلصك من الوزن الزائد   الإثنين 20 يونيو 2011, 16:14

شكرا لك على المعلومات القييمة اختي كنزة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ALEX
♥° جاسوسة المنتدى °♥
♥° جاسوسة المنتدى °♥
avatar

انثى
عدد المساهمات : 473
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 25/02/2011
العمل/الترفيه : تلميذة

مُساهمةموضوع: رد: عصير الخضار يخلصك من الوزن الزائد   الإثنين 20 يونيو 2011, 23:49

شكرا لك جزيل الشكر لاكن ليس لدي وزن زائد ههههههههه


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
CLOVER
♥° جاسوسة المنتدى °♥
♥° جاسوسة المنتدى °♥
avatar

انثى
عدد المساهمات : 630
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 13/08/2011
العمل/الترفيه : تلميذة

مُساهمةموضوع: رد: عصير الخضار يخلصك من الوزن الزائد   الجمعة 14 أكتوبر 2011, 17:57

شكرا على المعلومات الرائعة





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عصير الخضار يخلصك من الوزن الزائد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
SaBaYa STAR  :: منتديات المرأة :: صحة الصبايا-
انتقل الى: